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柠檬片泡蜂蜜,柠檬可以用蜂蜜泡吗

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柠檬片泡水的美容功效
  
柠檬会比较酸,所以直接吃可能会很咋舌哟。所以我选择柠檬片来作为泡柠檬水,虽然可能在营养上不如直接使用新鲜的柠檬片全,但是也不会差到哪里,而且口感比较好接受。同时搭配蜂蜜的话,从清热,润肺,去火,补充体内维生素C,都可以得到很好的吸收。
  
因为维生素C可以帮助清除体内毒素,帮助其他营养吸收,所以可以很好的让体内保存更多的营养,这些营养会随着体内循环而达到身体的任何一个地方包括肌肤,和面部肌肤哦。
  
泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,所以多饮用温水的泡柠檬片,可以保存更多的 维生素哦。
  
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的女性哦。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。
  
柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜还对对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌哦 。

备注:此文来自于OK蜂蜜网

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