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摘要： 第1步柠檬洗净，切片，先用糖、盐腌制一下第2步倒入锅中，加入水，中小火慢慢熬制第3步熬至汤汁浓稠且颜色逐渐变深，有轻微焦糖色后，加入蜂蜜，在熬制一会儿第4步放入罐…
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第1步柠檬洗净，切片，先用糖、盐腌制一下
第2步倒入锅中，加入水，中小火慢慢熬制
第3步熬至汤汁浓稠且颜色逐渐变深，有轻微焦糖色后，加入蜂蜜，在熬制一会儿
第4步放入罐中，冷却后加盖收藏
备注：此文来自于OK蜂蜜网
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/5592.html
一、咳嗽原因咳嗽是因气管、支气管黏膜或胸膜受炎症或刺激而引起的，其中最常见的原因是呼吸道感染或呼吸道疾病，例如当鼻咽部至小支气管的整个呼吸道粘膜受到致病菌感染时均可引起咳嗽，事实上适当的咳嗽有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用，但如果咳嗽不停则可能引起胸闷、咽痒、喘气等一系列不适症状。
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一、饭后一小时蜂蜜水的最佳饮用时间是饭后1～2小时，此时喝蜂蜜水能帮助胃肠消化食物，另外蜂蜜水中富含的维生素、矿物质及酶类等对调整胃肠功能也有积极的作用，但在生活中很多人都喜欢在早上起床后空腹饮用蜂蜜水，实际上此时喝蜂蜜水对胃肠反而不利，长期如此甚至可能诱发胃溃疡等胃肠疾病。
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一、免疫变强坚持喝一个月蜂蜜水能增强免疫，得益于蜂蜜水中富含的矿物质和活性物质等能促进免疫细胞的增殖，同时蜂蜜水中富含的维生素和氨基酸等还能增强免疫细胞的活性，另外蜂蜜水中富含的单糖和有机酸等对维持正常免疫功能也有积极的作用。
一、减肥瘦身蜂蜜虽然是典型的甜食，但适量食用反而有减肥功效，原因是蜂蜜中含有的有机酸、活性酶等成分能促进机体的新陈代谢，同时蜂蜜中所含的糖分绝大多为单糖(葡萄糖和果糖)，而醋中含有的特殊氨基酸能干扰脂肪的合成并能促进糖类的代谢，因此在蜂蜜水中加些醋有辅助减肥的功效。
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一、增强免疫女人喝蜂蜜水有增强免疫的好处，得益于蜂蜜水中富含的矿物质和活性物质等能促进免疫细胞的增殖，同时蜂蜜水中富含的维生素和氨基酸等能增强免疫细胞的活性，另外蜂蜜水中富含的单糖和有机酸等对维持人体正常免疫功能也有积极的作用。
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