若说喜爱喝蜂蜜的人，女人可能要排第一位，好像女人天生就和小孩一样，比较喜欢吃甜的东西。当然，蜂蜜跟糖还不一样，常喝蜂蜜水对人体有好处，可以促进长寿、提高免疫力、预防疾病的发生等作用。下面就介绍一下女性喝蜂蜜水的好处。
首先对于女人来说，美丽的外表永远是它们最关心的，想要皮肤白净细腻、想要身材妙曼多姿。女人喝蜂蜜水就有美容的作用，蜂蜜有非常丰富的营养，对皮肤十分有益，可以改善皮肤的营养环境，延缓皮肤衰老，预防皱纹;女性喝蜂蜜水还能使皮肤变得细腻，防止痘痘和色斑的出现，经常喝蜂蜜水还有祛斑和祛痘的作用，因为喝蜂蜜水可以调节内分泌，而一些痘痘和色斑正是因为内分泌失调引起的。
时代不同了，人的审美也就不同了，如果在唐代，可能女人都不会担心发胖，那时是以肥为美，现在是相反的状况。几乎没有人希望自己变胖，所以在饮食上也小心翼翼，生怕一不小心变胖了，甜食也不敢多吃。其实女人喝蜂蜜水是不会引起发胖的，喝蜂蜜水还对减肥有所帮助，大家一定在其他地方见过蜂蜜减肥的文章。
女性由于生理原因，容易导致贫血，喝蜂蜜水就有补血的作用。如果单纯补血，可以选择一些深色的蜂蜜品种，比如枣花蜜、荔枝蜜等等，含矿物质比较丰富，补血功能很好。如果是比较严重的贫血，可以用牛奶加蜂蜜治疗贫血，有很好的效果。
便秘是常见的疾病，好像女性比其他人群更容易得便秘，而蜂蜜是治疗便秘的良药。经常喝蜂蜜水可以维护肠道健康，预防便秘的发生。如果有了便秘，可以用温度比较低的水冲蜂蜜水空腹喝，有治疗便秘的作用。如果是习惯性便秘，可以配合花粉一同食用，有很好的治疗效果。
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