蜂蜜治疗肥胖病/减肥轻身的方法

  1、茯苓蜜膏  [组成] 白茯苓500克,蜂蜜1000克。  [制法]以上前1味去黑皮,研为细末,用水漂去浮者,取下沉者,滤去水,晒干,复为细末,再漂再晒,反复3次,再为细末,拌蜂蜜和匀,熬膏收贮。

  

1、茯苓蜜膏

  [组成] 白茯苓500克,蜂蜜1000克。

  [制法]以上前1味去黑皮,研为细末,用水漂去浮者,取下沉者,滤去水,晒干,复为细末,再漂再晒,反复3次,再为细末,拌蜂蜜和匀,熬膏收贮。

  [功效]健脾渗湿。

  [用途]适用于老年性浮肿,肥胖症,并可预防癌症。

  [用法] 日服2次,每服15克,白开水送下。

  

2、黄瓜山楂蜜方

  [组成]嫩黄瓜5条,山楂30克,白糖50克,蜂蜜50克。

  [制法] 先将嫩黄瓜削去两头,去皮和瓤,洗净切成条,入沸水中焯熟捞出。山楂洗净用纱布包好,加清水200克熬取药液,共熬两次,取药汁约80克。净锅上火,倒入山楂汁,加入白糖,小火慢熬至糖化净时,再加入蜂蜜收汁,倒入黄瓜条,拌匀,装盘出锅即成。

  [功效]清热解毒,利咽,利水减肥

  [用途]适用于咽喉肿痛,疮癣热毒,肥胖症等。

  [用法]随意食用。

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    研究人员对25名健康的成年志愿者进行了试验。在29天的试验期内,在受试者每天的饮食中加入四汤匙的荞麦花粉蜜。在试验期末,研究人员将受试者试验开始时的血样与试验结束时的血样进行对比后发现,受试者体内抗氧化物的水平有较大的提高。
    尽管人们可以从富含抗氧化物的维生素中获取自己的健康所需,但是从天然物质中获取抗氧化物是一种更为理想和安全的办法。特别是在饮食中加入蜂蜜的成分,不仅能提高人体内抗氧化物的水平,改善人体免疫功能,同时也能使食物变得可口。此外,一些蜂蜜替代物和糖类并不含蜂蜜所含的抗氧化物质。
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