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蜂蜜柠檬茶的做法,蜂蜜柠檬茶怎么做

摘要: 长期在电脑辐射下,皮肤会变得干燥枯黄,这对于爱美的OL美眉来说无疑是最头痛的。蜂蜜柠檬茶一直是美容专家推荐的,美容专家指出,长期饮用,祛斑美白的效果,排出身体多…

蜂蜜柠檬茶的做法,蜂蜜柠檬茶怎么做

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长期在电脑辐射下,皮肤会变得干燥枯黄,这对于爱美的OL美眉来说无疑是最头痛的。蜂蜜柠檬茶一直是美容专家推荐的,美容专家指出,长期饮用,祛斑美白的效果,排出身体多余的毒素,让你轻松做个水美人。蜂蜜柠檬茶的做法,蜂蜜柠檬茶怎么做?
蜂蜜柠檬小秘方
  
1.蜂蜜柠檬茶美白排毒防辐射
  
材料:
做蜂蜜柠檬茶材料图(12张)柠檬一个,蜂蜜500ML
  
做法:
  
1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
  
2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
  
3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
  
Tips:
  
1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
  
2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。
  
一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。
  
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
  
2.减肥简单美味——蜂蜜柠檬茶 减肥:蜂蜜能清理肠道,每天早上来一杯,非常有利于减肥哦
  
所需材料:蜂蜜,柠檬,还有干净的空瓶子
  
空瓶子最好口径和柠檬一样大,比如雀巢咖啡的小瓶子
  
这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐,而且节省蜂蜜哦
  
柠檬要先在碱水里泡半个小时,去去农药,然后洗干净
  
早晚一杯,每次1-2片柠檬
  
坚持一周就会发现通便顺
  
需要提醒的是——不要用开水冲,60度左右就好
  
如果柠檬暴露于蜂蜜之外,就要再多倒一些蜂蜜,否则暴露于空气中的容易变质。
  
3.蜂蜜柠檬茶
  
原料:
  
柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。
  
做法:
  
1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一遍,去除上面的腊,切薄片;
  
2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。
搭配、冲泡及注意事项
  
品饮搭配:
  
1、柠檬片花茶(五分之一片)+枸杞(20粒)=甘甜爽口,美白养颜
  
2、柠檬片花茶(五分之一片)+粉玫瑰(5朵)=润肤美白活血
  
·冲泡方法:
  
掰取五分之一片,放入250ml左右玻璃杯,可根据个人口味调节;
  
2、加入开水(100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用,很香的哦!
  
3、可掺入自己喜欢的任何一种花草茶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰。
  
4、泡太浓可加水稀释,连续饮用三个月为佳,连果子一起吃下去更好!
  
·健康功效:
  
1、应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服;
  
2、有化痰止咳,生津,健脾的功效;
  
3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴;
  
4、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
  
5、美白牙齿,助消化
  
5、泡过的果肉还能敷脸,能去角质和色斑哦!
  
注意事项:
  
1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线,建议早晚,或室内饮用;
  
2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存,可持久保鲜;
  
3、开袋即用,室温下久置,颜色会逐渐变深,但不影响食用;
  
4、糖尿病人禁忌。

备注:此文来自于OK蜂蜜网

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