1、蜂蜜+绿豆汤 材料：蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC 作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。
1、蜂蜜+绿豆汤
材料：蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC
作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。
2、蜂蜜+绿茶
材料：蜂蜜适量，绿豆50克 水约2000CC
这个我想大家应该都会吧，在这里我就不多说了，只是想说一句，绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。
小TIPS：
1、大家可能会问，蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖，在这里只要大家食用适量，方法得当是不会发胖的，相反可以帮助减肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/5510.html
蜂蜜是大自然的恩赐，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，老年人食用蜂蜜可以保持身体健康，促进长寿;中年人食用蜂蜜能提高身体免疫力，强壮身体;女人食用蜂蜜可以美容养颜，调……
对于孕妇来说，在产前喝蜂蜜水会有什么样的好处呢?对肚子里面的孩子会不会有什么影响?其实在我们的生活中，很多的孕妇都是不知道这些问题的，今天小编就来跟大家一起分析一下，产前喝蜂蜜水的好处，让广大的孕妇都知道，有一个全面的了解，更好地对肚子里面的孩子健康成长。
蜂蜜与绿茶搭配效果更佳哦！蜂蜜可以与很多食物结合，它可以有很好的效果，但你可能不知道蜂蜜和绿茶一起效果也很好，首先，味道非常好，但还对身体进行保健。如果你想要与茶相配，绿茶最好搭配…
蜂蜜属于传统滋补食品，除了有强身健体、美容养颜的作用以外，蜂蜜还有治疗某些疾病的作用，比如 蜂蜜治疗咳嗽 ，下面说的就是蜂蜜治疗咳嗽的方法。 人吃五谷杂粮，难免得病，尤其是感……
蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁……
《神雕侠侣》里的小龙女在山底天天喝蜂蜜，所以出山后依然年轻美丽。蜂蜜的养颜功效一直为女性所喜爱，除了养颜外，蜂蜜还有对免疫力、心血管等机能有促进作用。但蜂蜜虽好，并非完全没有副作用，那么蜂蜜怎么吃呢?下面这些禁忌事项大家都要注意了!
研究表明：蜂蜜不仅可以抑制造成龋齿的细菌生长，而且还能减少酸类物质的数量，这样就可以阻碍细菌制造葡聚糖、葡聚糖是细菌产生的一种多糖，它可以沾在牙齿的表面，时间一久，积累在牙齿表面的多糖就会形成一个破坏牙齿珐琅质的板状物。日久天长，这种板状物就会破坏牙齿表面的组织，致使牙齿松动和脱落。一般很难保证使每一颗牙齿都不受细菌侵害，特别是臼齿在接近牙龈处的缝隙很容易积累板状物。
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成，是一种天然食品，也是最常用的滋补品之一，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。古代祖先早就认识到了蜂蜜……
肝炎是一种常见病，例如我们闻之色变的乙型和甲型肝炎，对我们的健康有很大的威胁。饮用蜂蜜有预防肝炎的作用，也可以用于肝炎的辅助治疗。 肝脏是人体最大、功能最复杂的重要器官，……
老年人便秘，更重要的是加以预防，注意合理饮食，可多吃含有粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、洋葱、小白菜等，适当进行运动以增加肠蠕动。
蜂蜜和其它蜂产品如蜂王浆有治疗失眠的作用，以前经常普及一些理论的知识，下面是干货，用蜂蜜治疗失眠的具体方法，供大家参考。
动物实验证明，蜂蜜能促进部分切除大鼠的肝脏再生，并能增强蛋氨酸促进肝组织的再生作用。 甘肃省医药学研究所张培珍等(1985) 用生姜蜂蜜封存液对实验性损伤肝脏修复功能的影响……
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