蜂蜜豆沙饼的制作方法(豆沙馅里可以放蜂蜜吗)

因为疫情的影响,大家宅在家里闲着也是闲着,就开始学着做美食,还别说,个个都是有潜力的大厨,很多邻居分享的面食让我这个面食爱好者也心动不已,馋得我隔着屏幕都想流口水,忍不住想吃。详细做法分享,如果您也有兴趣,就动手制作吧,记得面粉里加鸡蛋哦!

因为疫情的影响,大家宅在家里闲着也是闲着,就开始学着做美食,还别说,个个都是有潜力的大厨,很多邻居分享的面食让我这个面食爱好者也心动不已,馋得我隔着屏幕都想流口水,忍不住想吃。详细做法分享,如果您也有兴趣,就动手制作吧,记得面粉里加鸡蛋哦!

蜂蜜豆沙饼的制作方法(豆沙馅里可以放蜂蜜吗)

【豆沙发面饼】

【原料】面团:鸡蛋液100g,清水100g,酵母粉3g,面粉310g

油酥:面粉50g、食用油35g;

馅料:豆沙馅320g;

装饰:熟白芝麻适量;

【食谱制作过程】:

步骤1:取一个小盆,放入清水,两个鸡蛋,再倒入酵母粉,酵母粉用的是普通酵母,分量是面粉量的百分之一;

步骤2:把小盆里的液体和酵母粉搅拌均匀之一,再倒入面粉;

步骤3:把液体和面粉揉成一个光滑柔软的面团,因为放了鸡蛋,面团颜色偏黄,揉圆后放在小盆里,盖上盖子发酵1.5小时左右。面团的发酵时间跟温度有关系,发酵温度略高,发酵时间就会短一些,温度低,发酵时间就会延长;

步骤4:面团发酵的时候,制作油酥备用,油酥的做法也很简单,取一个小锅,放上食用油,上火烧热后,把准备好的面粉倒

蜂蜜豆沙饼的制作方法(豆沙馅里可以放蜂蜜吗)

进锅里,用筷子快速搅拌均匀,把面粉烫熟无干粉即可,放在一边,晾凉备用;

步骤5:面团发酵至2倍到2.5倍大即可,发酵好的面团鼓鼓的,有弹性,轻触不会缩,用手指在上面戳个洞,也不会回缩或塌陷;

步骤6:把发酵好的面团放到揉面垫上,撒少许干面粉,再次揉均匀;

步骤7:把揉好的面团擀开,成一张薄一些的大饼;

步骤8:把晾凉的油酥放到面饼上,摊平抹在面饼表面,四周留出1 CM左右的空余不要抹油酥;

步骤9:从一侧卷起,把面饼卷万一个长条的面卷子;

步骤10:再均匀的切成小段,一共切了10个;

步骤11:切好的面剂子两端捏紧收到底部,光滑面朝上;

步骤12:取一个小面剂子,用擀面杖擀成圆饼,光滑面朝下,取一个准备好的豆沙馅球放在中间;我这里的豆沙馅球每个32g,可以是买的豆沙馅捏成球,也可以自制豆沙馅,只要能捏成球就可以;

步骤13:用手托起面饼,包住豆沙球,收口即可。面饼擀的大小,是根据豆沙馅球来决定的;

步骤14:包好的豆沙面团光滑面朝上,依次把剩下的豆沙馅球都包好;

步骤15:用手掌按扁,每个圆鼓鼓的豆沙包就变成了豆沙饼,盖上保鲜膜静置醒发10分钟左右;

步骤16:电饼铛预热之后,把豆沙饼胚放到电饼铛里,表面放一点熟白芝麻装饰,上下盘加热,烙5分钟;

步骤17:5分钟后,打开电饼铛,香喷喷的豆沙发面饼就做好了。

怎么样,这做法够简单吧,虽然步骤图拍得比较多,但是做一次就知道过程并不复杂了。加了两个鸡蛋真的更好吃了,口感更松软,因为有油酥,所以层层酥软,趁热吃,孩子们说比面包还香。这次用的豆沙馅是买的成品,下次还可以试试自己做豆沙馅,就能做到少油少糖更健康的中式面食了。喜欢面食的小伙伴,动手制作吧!

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/6022.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2020年2月18日 15:41
下一篇 2020年2月18日 23:11

相关推荐

  • 蜂蜜是老年人的长寿珍品

    蜂蜜能延年益寿,这是与它的特有成分紧密相关的:蜂蜜是一种极复杂的混合物。主要成分是糖类,占总量的3/4以上,其中果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖的85%~95%。水分约占总量的1/5。此……

    蜂蜜的作用和功效 2016年2月7日
  • 西红柿搭配蜂蜜可治便秘

    吃西红柿拌蜂蜜有一定通便作用。蜂蜜性平味甘,既有润肺、滑肠、解毒之功,又可补中益气、疏通肠道,祛邪而不伤正。 蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌保持正常。动物实……

    蜂蜜的作用和功效 2016年4月21日
  • 刺槐蜂蜜的作用与功效

    刺槐蜂蜜是蜜蜂采集刺槐的花蜜酿造而成的蜂蜜种类,民间通俗的叫法也叫洋槐蜜或者槐花蜜,都指的同一种蜂蜜。刺槐蜂蜜的新蜜呈水白色,久置后颜色稍微变深,刺槐蜂蜜很难出现……

    蜂蜜的作用和功效 2016年2月26日
  • 蜂蜜能治疗感冒吗

    在俄罗斯民间医学中,认为蜂蜜是治疗感冒的良好药物。 常用的方法有:蜂蜜与梓槺汁合用,即 1 克柠檬汁加 100 克蜂蜜;蜂蜜与牛奶合用,即 1 杯牛奶中加 1 食匙蜂蜜; 蜂蜜与洋姜合用……

    蜂蜜的作用和功效 2016年2月19日
  • 蜂蜜可以促进睡眠吗?_哪些食物可以促进睡眠?

    促进睡眠的14种食物 1、全麦面包 土司加茶和蜂蜜,可以帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。促进人的睡眠。 2、香蕉 香蕉就是包着皮……

    蜂蜜的作用和功效 2016年3月24日
  • 经常喝蜂蜜好吗

    蜂蜜是一种传统的保健营养品,人类食用蜂蜜的历史已经非常久远了,喝蜂蜜有许多的好处,大家或许都知道一些,今天见到有人问经常喝蜂蜜好吗?除去一些特殊人群,一些不宜喝蜂蜜的人群……

    蜂蜜的作用和功效 2015年12月25日
  • 蜂蜜的作用与功效

    蜂蜜,是蜜蜂吸取植物的花蜜经自身酿造加工而成的天然食品,是沿用数千年的营养滋补品, 蜂蜜的作用与功效 有很多,下面一一为大家列举出来,看看蜂蜜的作用与功效都有哪些,以供大家……

    蜂蜜的作用和功效 2003年12月14日
  • 女人喝蜂蜜有什么好处

    蜂蜜的营养价值非常高,而且容易被人体吸收,能够很好地促进新陈代谢。对女人来说,蜂蜜是最好的补品和保养品,多吃蜂蜜对女人有很大好处。这里给大家列举一些女人食用蜂蜜的正确方法,供大家参…

    蜂蜜的作用和功效 2020年2月8日
  • 为什么要喝蜂蜜水 蜂蜜水有哪些神奇的功效

      喝蜂蜜水可以泄火,美容,增强抵抗力,晚上和早上喝比较好,配量为蜂蜜:水=1:5,用温水冲,冲出来的效果比较好; 要是用热水的话会破坏其营养成分。     1、喝蜂蜜水…

    蜂蜜的作用和功效 2016年6月2日
  • 蜂蜜最常见的功效有哪些 详细讲解蜂蜜的功效

      甜甜的蜂蜜主要成分就是糖,它所含的单糖,不需要经过消化就可以被人体吸收,对妇、幼,特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

    蜂蜜的作用和功效 2016年7月18日
  • 蜂蜜这样喝最养生!

    蜂蜜是养生的最佳食物之一。不过,喝蜂蜜也有讲究,比如蜂蜜什么时候喝最好,怎么喝蜂蜜最润肠。要想喝得健康,就必须留意五大注意事项,其中一些禁忌更是不能违犯。否则不但……

    蜂蜜的作用和功效 2016年5月7日
  • 蜂蜜可以去火_蜂蜜7种去火食谱制作方法

     蜂蜜性平,味甘甜,补中益气,健胃通肠。每天早起后,空腹食一匙蜂蜜是非常好的养生方法。 吃蜂蜜不会上火。 如果要败火,须选择性寒或性凉的食物,如苦瓜。

    蜂蜜的作用和功效 2016年7月6日

发表回复

登录后才能评论