《神农本草经》中说蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。那么冬季怎样吃蜂蜜最健康呢？
《神农本草经》中说蜂蜜安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。那么冬季怎样吃蜂蜜最健康呢？
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净、切片，榨取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙的比例调匀服食。每日2～3次。适用于热病烦渴。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放入碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鲜芹菜150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶100毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚，肠燥便秘，面色萎黄、皮肤不润等症。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
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蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而……
菊花蜂蜜茶怎么做？有什么效果?菊花浸泡在水中，每个人都必须喝太多，并能减少火灾。那么菊花和蜂蜜有什么区别？菊花蜂蜜不仅容易饮用，还能缓解疲劳。那菊花茶怎么办？有什么我需要注意的吗？…
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专家解析蜂蜜营养价值 1、蜂蜜成分中有一种叫做酚的物质具有抗氧化的特性。这种物质能够清除自由基分子，而后者是人体正常代谢过程中所产生的一种不稳定物质，对血管有破坏作用，同时还会引起dna的突变，导致癌症的发生。长期吃蜂蜜的人中体内抗氧化物的水平有较大的提高。
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑血管功能，还有益于睡眠失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(也可加入1杯温开水内)，可以帮助其尽怏进入梦乡此外，蜂蜜对肝脏也有保护作用。 以……
饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷……
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便秘是威胁我们健康的一个因素，看似问题不大，实际上对人体健康有很大的影响。轻者带来身体上的痛苦，重者会引发其它的疾病，比如面部痤疮、色斑、引发心脑血管疾……
你喝过蜂蜜生姜茶吗?知道蜂蜜生姜蜂茶的妙用吗?如果不知道，那么就看看蜂蜜生姜茶的功效和营养价值介绍吧。因为蜂蜜生姜茶可以消除人生活中经常出现的多种不适。
其实在生活中很多人都会用蜂蜜来减肥，但是现在在外面购买的蜂蜜有各种各样的，有的是产品是比较纯正的，而有的是添加各种各样不利于我们身体健康的物质的，所以我们还是要区别地去对待，那么下面我们先去了解一下晚上喝蜂蜜水，到底能不能起到减肥的效果。
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