蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是老百姓家中常备的营养食品。每天一杯蜂蜜水，美容养颜排毒素，不过蜂蜜搭上一宝，更有神奇的作用哦~
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是老百姓家中常备的营养食品。每天一杯蜂蜜水，美容养颜排毒素，不过蜂蜜搭上一宝，更有神奇的作用哦~
蜂蜜+芹菜=降低高血压
做法：用鲜芹菜100―150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。
蜂蜜+丹参、首乌=防治冠心病
做法：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1―2勺内服。
蜂蜜+核桃=补肾健脑
做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。
蜂蜜+金银花=清热利咽、治感冒
做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。
蜂蜜+牛奶=抗疲劳、增强抵抗力
做法：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。
蜂蜜+燕窝或葡萄汁=美容养颜
做法：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/5528.html
血液中的抗氧化物，能减少动脉阻塞的发生率，在美国，科学家以25名男性作为试验对象，结果发现，在服用蜂蜜及水的混和物后，血液中的抗氧化物浓度被显着提升，分析蜂蜜所含的成分后，发现蜂蜜和菠菜、苹果、香蕉、草莓等水果一样，含有丰富的抗氧化物质。
俄罗斯学者指出，食用蜂蜜除得到糖外，还能得到很多活性物质。如各种矿物质、维生素、酶等。蜂蜜的化学元素在32种以上。其含量与人体组织中的矿物质元素含量差不多。因此，食……
蜂蜜甘甜味美，营养丰富，是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤，有着极好的杀菌消炎功能。今天小编为大家盘点蜂蜜……
蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。下面是夏季喝蜂蜜有益健康的几个理由：
提起蜂蜜，人们的头脑中的第一印象就是一种天然甜品，很好吃，很甜，接下来就是一些模糊的蜂蜜的保健作用，说吃蜂蜜很好，到底好在什么方面，很多人说不出来，只是一个很含糊的概念。……
蜂蜜大家买来之后，有制作蜂蜜面膜使用的，有把蜂蜜当做菜的佐料使用的，但最多的就是冲蜂蜜水来喝，喝蜂蜜水有什么作用呢？下面就简单说一下 蜂蜜水的作用 。 说到喝蜂蜜水，老人会告……
生姜蜂蜜水的作用 生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。
蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁做法：
蜂蜜属于传统滋补食品，除了有强身健体、美容养颜的作用以外，蜂蜜还有治疗某些疾病的作用，比如 蜂蜜治疗咳嗽 ，下面说的就是蜂蜜治疗咳嗽的方法。 人吃五谷杂粮，难免得病，尤其是感……
有很多女性都有手脚冰凉的情况，特别是入秋以后就表现的更加突出，手脚冰凉还怕冷，这就是中医所说的阳虚。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，……
蜂蜜洗头能生发是真的嘛？你还担心脱发吗？现代人生活在一个快节奏的城市，脱发现象越来越严重。但它越来越年轻了。许多人经常用蜂蜜洗头发并保护头发。但蜂蜜洗发水可以发送出去。它上面有很多…
蜂蜜能解酒 蜂蜜解酒原理： 1、天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。
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