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用蜂蜜水治疗便秘

摘要

蜂蜜是药食同源的天然食品,有保健和医疗的作用,大家知道的最多的可能是蜂蜜治疗便秘的作用了。有的人说蜂蜜治疗便秘很有效,而有的人说完全没有效果。这是怎么回事呢?其实蜂蜜治疗……

  蜂蜜是药食同源的天然食品,有保健和医疗的作用,大家知道的最多的可能是蜂蜜治疗便秘的作用了。有的人说蜂蜜治疗便秘很有效,而有的人说完全没有效果。这是怎么回事呢?其实蜂蜜治疗便秘是很有效的,不过需要一定的条件,下面就介绍一下用蜂蜜水治疗便秘。

  用蜂蜜水治疗便秘的第一个前提就是蜂蜜的质量,蜂蜜一定得是天然成熟蜂蜜,没有经过任何人为加工或者掺假的成熟蜂蜜,这样才有治疗便秘或者其它的所谓的蜂蜜的作用与功效。一些掺入果糖的蜂蜜,还有经过高温的浓缩蜂蜜,基本上就没有治疗便秘的作用,这也是一些人说蜂蜜治疗便秘无效的原因所在。所以选择蜂蜜,一定要选择纯天然成熟蜂蜜,这也是蜂蜜新国标中对蜂蜜的定义。

  蜂蜜品种的选择,如果用来治疗便秘,可以选择洋槐蜜、荔枝蜜、荆条蜜、或者油菜蜜等等品种,蜂蜜大都有治疗便秘的作用,这些蜂蜜品种效果好一点,另外需要注意,枣花蜜的性质偏温,治疗便秘的话,不是好的选择,如果用来补血美容,枣花蜜却是很好的选择。

  用蜂蜜水治疗便秘,需要注意冲蜂蜜水的温度,要用凉开水冲蜂蜜水,这样治疗便秘的效果最好。如果在冬天,凉水感觉不好的话,可以用温水,但是水温切记不要超过40度,温度过高就没有治疗便秘的效果了。

  质量好的蜂蜜加上正确的冲蜂蜜水的方法,剩下的就是喝蜂蜜水的时间了,在早起空腹喝蜂蜜水治疗便秘的效果最好,当然一天喝一次有点少,第二次可以安排在晚上喝,这样既可以治疗便秘,又可以增强体质,提高免疫力。

  好了,上面所说的就是用蜂蜜水治疗便秘的方法,只要按照上面的方法,一定可以治疗便秘。另外,蜂产品中花粉治疗便秘的效果也很好,尤其对于习惯性便秘有很好的疗效,如果您的便秘久治不愈,可以考虑配合花粉治疗试试。

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