健康

　　春天到了，万物复苏，我们的人体也该“生发”了。鲜榨果蔬、甚至纯蔬菜汁越来越受现代人的欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种很好的健康选择;如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好。

　　饮用蜂蜜促进消化，蜂蜜带给我们的好处，要注意哦，蜂蜜最好是温水来冲服，这样可以补充给我们足够的营养，不过蜂蜜不要吃的太多，否则对我们的肠胃会带来很多不利的影响，直接食用蜂蜜小心患上肠胃炎。

    众所周之，蔬菜中含有大量对身体有益的维生素，蔬菜汁有很高的营养价值，而蜂蜜是很好的养生保健食品，在蔬菜汁中加入蜂蜜是很好的食疗养生法，也比单一蔬菜汁要美味。

　　1、喝蜂蜜水可以保护肝脏   　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。   　　用法：慢性肝炎和肝功…

　　现在随着人们生活水平的提高，除了关注日常的生活饮食外，越来越多人开始注重养生，因为养生促进健康，已达到预防疾病、延年益寿的目的，所以越来开始越来越关注如何养生，提到养生，很多人也会想到蜂蜜，蜂蜜确实有很多的好处，为什么那么多人说喝蜂蜜好，那到底蜂蜜跟养生有什么关系与及要注意的事项，下面就一起来了解一下。

　　柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。 &nbs…

　　我们平常选购蜂蜜，站在瓶瓶罐罐前挺茫然的。各种类型的蜂蜜该如何挑选?什么样的才是好蜂蜜?我们特别邀请目前任职于汪氏蜂蜜的健康达人Jack Gui，从专业的角度来与我们分享如何挑选到适合自己的好蜂蜜。

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 茉
　　蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化酶的作用下经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于10%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
 
　　茉莉花茶加蜂蜜的功效:
　　在饮用茉莉花茶时适当地加入蜂蜜可起到止咳、通便、润肺、止燥的功效，所以二者的配伍是个不错的选择。但是要提醒你注意：
　　1、先用沸水冲泡茉莉花茶，待水温降至60°左右时再调入蜂蜜，因为沸水直接影响蜂蜜的药用价值
　　2、蜂蜜所含糖分较多，应该控制每次的用量，以免造成体内糖分的过多沉积
　　通过对茉莉花茶加蜂蜜的功效了解之后，我们平时在工作中或者是在家里可以多喝一些茉莉花茶加蜂蜜来帮助我们调节身体，而且茉莉花茶加蜂蜜的做法也是非常的简单，其实想要拥有健康的身体和漂亮的皮肤并不难，只要我们在生活中多加注意对身体的保养，就能够得到很好的效果

　　白萝卜是我们常见的一种蔬菜，白萝卜我们常用来煮汤，炒肉，或者做成炖汤，白萝卜的功效和作用非常明显，常吃白萝卜对于我们身体有很好的作用，而且白萝卜还有保健养生的好处呢，常吃白萝卜能够起到解毒和促进消化的好处，白萝卜还能化痰和润肺呢。

　　牛皮癣是一种顽固性的皮肤疾病，在医学中也属于难以治愈的顽疾。但是最近却听说蜂蜜可以治疗牛皮癣，对于这种说法，一直不太敢相信，因为蜂蜜是一种天然食品，怎么能治疗这种顽固性疾病呢，后来又经过专门的咨询，了解到蜂蜜对于牛皮癣确实是有一定功效的，现在把这些功效写出来，让朋友也看看蜂蜜治疗牛皮癣是不是真的有效。

　　蜂蜜泡蒜的功效，养阴又养胃:春天的气息紧跟着夏天的脚步，很多爱吃冰淇淋、冷饮的小伙伴们都乐开花了，但伴随着也会有很多的伙伴们胃痛。今天小编就给大家介绍一款强强的妙药——蜂蜜泡姜 大蒜好吃，蒜臭难除。韩国人喜欢把大蒜和蜂蜜搭配食用，来消除蒜臭，增强大蒜的功效。

蜂 蜜 是蜜蜂用舌吸管从源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜，带回蜂箱后，从蜜囊中将花蜜吐入蜂巢中，再通过蜜蜂反复吸入吐出，将混有蜜囊分泌的转化酶的花蜜储藏在巢中。人们可以……

蜂王浆是蜂群中515日龄的青年工蜂采集大自然百花的雄性精子花粉和花蕊分泌的花蜜为原料，经消化、吸收，由上颚腺和舌腺分泌的乳白色至淡黄色奶油状物质。故蜂王浆又称蜂皇乳、……

温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙。……

蜂蜜添加在茶会有哪些意想不到的好处，合理的营养搭配对于人的健康是直观重要的，茶水加蜂蜜搭配是不错的，这种搭配能提高人的抵抗力，就让小编为大家讲讲茶水加蜂蜜搭配有和……

蜂蜜添加在茶会有哪些意想不到的好处，合理的营养搭配对于人的健康是直观重要的，茶水加蜂蜜搭配是不错的，这种搭配能提高人的抵抗力，就让小编为大家讲讲茶水加蜂蜜搭配有和……