按时间归档：2020年01月

天气热了，身体里的火也烧了起来：口腔溃疡、便秘、腹胀都随之而来。不过虽然都叫上火，却因为原因不同，灭火的方法也不一样。 口腔溃疡： 多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里……

蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品，在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长。现介绍四种蜂蜜止咳食谱：

绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛，将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。

蜂蜜对老人的身体非常好，它含有的维生素与微量元素群以及单糖与果糖能够很好地被人体吸收，对老年疾病有很好的食疗作用。

蜂蜜是中医方剂经常使用的组成部分，不只在于调整味道，本身也具有一定的药用价值。院专家表示，生活中——尤其是在春季，合理的利用蜂蜜进行调养，可以对特定疾病有一定的疗效。下面，针对于蜂蜜的药用价值，将为您做详细介绍。

【方1】 蜂蜜100g，荔枝草50g，车前草50g。用法：将后2味加水500mL，煎汤去渣取汁，加入蜂蜜调匀，每天服3次，每次109。

1、白茄子蜜饮[组成] 白茄子60克，蜂蜜30克。[制法]将茄子去蒂洗净，切成小块，放人锅中，加水500克，先用大火烧开，再转用小火煮烂，去渣后调入蜂蜜即成。

【方1】 蜂蜜30g，白酒适量。用法：将蜂蜜放入杯中，滴入白酒3滴，疟疾发病前1小时开水冲服。

生地枸杞蜜方[组成]鲜生地1000克，鲜枸杞1000克，蜂蜜100克。[制法]将鲜生地、鲜枸杞冷榨取汁，或一同加水煎汁去渣浓缩，在榨汁或浓缩液中加入蜂蜜同煎，至稀饴糖状即成。

1、桃杏枣蜜酒方[组成]核桃仁60克，红枣60克，蜂蜜60克，杏仁30克，酥油30克，白酒1500克。

1、黄精黑豆蜜方[组成]黄精30克，黑豆30克，蜂蜜10克。[制法】将黄精洗净，黑豆去杂质洗净，一同放入锅中，加清水1500克，浸泡10分钟，再用小火慢炖2小时，离火后加入蜂蜜，搅匀即成。

【方1】 蜂蜜50g，鲜车前草60g，绿豆60g。用法：将绿豆和鲜车前加水2000mL，文火慢炖至绿豆熬烂时离火，去掉车前草，乘热加入蜂蜜调匀。每天分2次服用。

1、参芪保胎膏[组成]人参15克，黄芪30克，生地20克，阿胶30克，蜂蜜100克。[制测 以上前3味加水500克，共煎2次，去渣取汁过滤，合并滤液，浓缩至300克;阿胶加水100克隔水蒸化，加入药汁中，再加蜂蜜收膏即成。

【方1】 蜂蜜，南瓜汁液。用法：南瓜汁液1杯，加蜂蜜2汤匙，每天夜间饮服2-3次。

【方1】 蜂蜜200g，鲜藕汁125mL，葡萄汁125mL，生地lOOg用法：将生地洗净发透，加水煎煮3次，去渣合并煎液，以文火浓缩至稠，加入蜂蜜等余味，继续煎为膏即成。每天服2次，每次lOg。

【方1】 蜂蜜、白芥子各50g。用法：将白芥子研为细末，加蜂蜜调和为膏。用时取蚕豆大小3份，分别贴于患侧太阳、下关、地仓三穴，待有烧灼感时去掉。