蜂蜜的作用和功效

 蜂蜜性平，味甘甜，补中益气，健胃通肠。每天早起后，空腹食一匙蜂蜜是非常好的养生方法。 吃蜂蜜不会上火。 如果要败火，须选择性寒或性凉的食物，如苦瓜。

　　蜂蜜能解酒 　　蜂蜜解酒原理：　　1、天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。

　　传说中的男士必备解酒良方有：　　蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的含有，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　蜂蜜的好处有很多，适合男女老幼所有人食用，生活中尤其是爱美的女性经常食用蜂蜜和蜂蜜制品，事实上，男人更需要蜂蜜!男性饮食中多食用一些蜂蜜，对男人身体有很大的帮助，对于上班族的工作繁忙，有时候还有应酬，多喝蜂蜜可以帮助男人减压，促进新陈代谢。下面让我们一起了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处吧。

 

　　一般认为老人食糖过多，会导致心血管病。然而科学实验证明，老人常食蜂蜜，不仅不会引起高血脂症、动脉粥样硬化症和糖尿病，而且能够增强老人的疾病抵抗力，对老年性疾病有防治作用。

　　夏季养生，老年人补身体可多喝蜂蜜。环境对身体健康的影响很大，如果长期身处不良的环境中，会让体质一直走下坡路，尤其是老年人，本身身体的各器官机能已经开始逐步衰退，所以此时一定要从其他方面进行调理，最好的方法就是食疗，那么什么食疗方能与昂贵药品相媲美。

　　如果您是通过跑步或者运动减肥，饮食配套变得尤为重要。天然蜂蜜所具有的功效，和跑步真是绝配，说蜂蜜是跑步减肥者最理想饮品真不为过!一起看看蜂蜜的十大逆天减肥功效!

　　便秘在婴幼儿中是个越来越普遍的现象，有不少父母觉着，宝宝遇到便秘用点泻药就行了。但是，便秘不可常用泻药，因泻下类药物久用会伤气血，损津液，使原本不足的气血、津液更加亏损。

　　如果你正在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。

　　缓痛经治过敏助瘦身如何挑蜂蜜?　　我们平常选购蜂蜜，站在瓶瓶罐罐前挺茫然的。各种类型的蜂蜜该如何挑选?什么样的才是好蜂蜜?我们特别邀请目前任职于汪氏蜂蜜的健康达人Jack Gui，从专业的角度来与我们分享如何挑选到适合自己的好蜂蜜。

　　鼻炎是生活中的常见疾病，鼻塞、流鼻涕是它发病以后的常见症状。　　鼻炎是一种特别顽固的疾病，容易反复发作，鼻炎让人们烦恼不已。

　　蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，它对所有人无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简单，基本上无副作用和剂量限制，是比较好的预防性药物，可以提高人的免疫力。

　　蜂蜜能降火吗?上火了能用蜂蜜降火吗?应该怎么使用?有人说用蜂蜜能降火，而又有人说用蜂蜜上火，有点乱，到底蜂蜜是上火还是降火呢?

　　天然蜂蜜是大自然赋予我们的健康食品，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，除了味美可口，还会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。其实蜂蜜还有许多其他功用。美国媒体近日就为我们揭露了蜂蜜的十个真相，看看哪些是你还不知道的吧!

　　蜂蜜，一般是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃(蜜胃)中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的转化，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢房中，用蜂蜡密封。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。

　　蜂蜜，一般是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃(蜜胃)中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的转化，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢房中，用蜂蜡密封。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。