解酒蜂蜜水的正确喝法

蜂蜜水是蜂蜜冲泡而成的饮品,因口感甜润且极富营养价值而备受青睐,在生活中很多人都有喝蜂蜜水的习惯,经常喝蜂蜜水有增强体质、润肠通便、缓解疲劳等功效,下面来看一看解酒蜂蜜水的正确喝法吧!

蜂蜜水

一、营养价值

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿成的天然营养食品,主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质,最具有代表的营养物质是单糖和活性物质,其中单糖能为人体补充大量的能量,活性物质则是人体内多种生化反应的催化剂。

蜂蜜水

二、解酒原理

喝蜂蜜水有一定的解酒效果,得益于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,果糖能加速血液中酒精的代谢速度,葡萄糖则能预防大量饮酒后的酒精性低血糖症,值得注意的是酒后喝蜂蜜水的确能解酒,但并不等于千杯不醉,醉酒对健康的危害是喝什么都无法挽回的。

蜂蜜水

三、正确喝法

1、时间:喝蜂蜜水的时间并没有严格的要求,但喝蜂蜜水会促使胃部大量分泌胃酸,长期空腹喝蜂蜜水容易引起胃酸过多,严重时甚至可能因胃酸过多而诱发胃溃疡等胃肠疾病。

2、做法:蜂蜜水是蜂蜜最简单且最普遍喝法,只需将蜂蜜用温开水冲匀即可,但不能用超过60℃的开水冲,否则会降低蜂蜜的营养价值,也可搭配柠檬、红枣、山楂等一起冲泡。

3、用量:长期过量喝蜂蜜水对健康有害无益,原因是蜂蜜水中富含葡萄糖、果糖等单糖,长期过量饮用极易因糖类摄入过量而引起肥胖,严重时甚至可能诱发糖尿病等代谢疾病。

蜂蜜水

四、禁忌人群

1、糖尿病患者不能喝蜂蜜水,原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,糖尿病在血糖尚未得到控制时喝蜂蜜容易引起血糖异常升高。

2、肝硬化患者不能喝蜂蜜水,原因是肝硬化时肝细胞已遭到严重破坏且肝功能也差,再喝富含单糖的蜂蜜反而可能加速肝脏纤维化。

3、高血糖人群要少喝蜂蜜水,原因是蜂蜜中富含单糖且有显著的升糖效果,本身血糖就偏高的人群再喝蜂蜜极易导致血糖变得更高。

4、周岁内婴儿不能喝蜂蜜水,原因是蜜蜂中难免含有毒蜜源且容易被致病菌污染,胃肠功能尚不健全的婴儿食用容易引起食物中毒。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/7387.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2023年2月12日 19:23
下一篇 2023年2月20日 16:45

相关推荐

  • 木蜂的种类及图片大全

    1、中华木蜂中华木蜂是木蜂的一种,雌蜂体长24~26毫米,雄蜂体长24~25毫米,体密被红褐色毛,腹部被红褐色毛,喜在桃树、向日葵、长春花、大丽花、海棠上采集花粉,主要分布于我国东北、华东、华南及西南等地。

    2019年5月20日
  • 蜜蜂采蜜对花有什么好处?

    蜜蜂采蜜对花有什么好处?蜜蜂采蜜可以对花进行授粉。蜜蜂是授粉昆虫的一种,在传授花粉的过程中扮演着至关重要的角色,世界上76%的粮食作物和84%的植物依靠蜜蜂传授花粉,如果蜜蜂数量的减少就意味着粮食作物、水果、坚果和鲜花的产量将随之下降,因此从某种意义上说蜜蜂身为传粉者的实际价值比其制造蜂蜜等蜂产品的价值更大。

    2019年3月16日
  • 被蜜蜂蛰了怎么处理?

    被蜜蜂蛰了怎么处理?1、被蜜蜂蛰伤后局部皮肤会出现疼痛和搔痒,还会伴有红肿热等过敏刺激和局部炎症反应,如果毒针刺到皮肤里一定要取出来。

    2018年11月14日
  • 秋季蜜蜂没蜜了会跑吗?

    论述:缺蜜时蜂群极易飞逃蜂群缺蜜是蜜蜂逃跑的主要原因,尤其在秋季这种情况最为普遍,事实上蜜蜂对储蜜情况是很清楚的,若蜂群缺蜜且采集范围内又无蜜可采时便会飞逃,而且蜜蜂的这一行为也很好理解,留下来蜂群肯定会被饿死,更别说如何撑过漫长的冬季,只有迁徙到其他有蜜的地方或许能生存下来。

    2019年5月18日
  • 西方蜜蜂品种及亚种分布

    一、亚种分类注 :西方蜜蜂的亚种和生态类型非常多,最具代表性的亚种是意大利蜜蜂,其次是欧洲黑蜂、高加索蜜蜂、卡尼鄂拉蜜蜂等。

    2021年10月28日
  • 蜂类是怎么划分种类的?

    一、蜜蜂总科蜜蜂总科是细腰亚目下属的一个总科,下属包含蜜蜂科、条蜂科、地蜂科等11个科,典型的特征是成蜂体被绒毛,足或腹部具采集花粉器官,嚼吸式口器并以植物花粉和花蜜为食,比较常见的有蜜蜂、熊蜂、木蜂、无刺蜂、隧蜂、地蜂等。

    2019年11月9日
  • 蜜蜂中蜂群的组成是怎样的?

    蜂王:蜂群的繁殖者蜂王是蜂群中繁殖器官发育完善的雌性蜜蜂,在蜂群中的主要作用是产卵繁衍后代,其次蜂王可通过自身分泌的特殊“蜂王信息素”来控制蜂群的次序,已产卵的蜂王,自然分蜂外一般不飞离蜂巢,但值得注意的是蜂王虽然被称为“王”,但实际上并不领导蜂群,蜂群中的活动如分蜂、迁飞等都是由工蜂决定的,简单的来说蜂王就是一个生育机器。

    2019年5月16日
  • 蜜蜂种类图片大全及名称

    一、东方蜜蜂东方蜜蜂是世界上现已发现的9种蜜蜂之一,体型中等,主要分布在亚洲,包括中国、伊朗、阿富汗、巴基斯坦、印度、斯里兰卡、缅甸、泰国、马来西亚、印度尼西亚、东帝汶、菲律宾、日本、朝鲜及俄罗斯远东地区,亚种有中华蜜蜂、印度蜜蜂、日本蜜蜂等。

    2021年10月29日
  • 我国主要蜜源植物分布及花期

    油菜【分布】油菜是我国栽培面积最大、分布最广的蜜源作物,分布于四川、广东、广西、福建、云南、贵州、湖南、湖北、江西、江苏、浙江、上海、安徽、山东、河南、河北、山西等地。

    2019年5月18日
  • 蜜蜂蛰了2天又肿又痒怎么办?

    一、毒性论述蜜蜂的毒液主要由多肽类、酶类、胺类等组成,其中多肽类有蜂毒肽、蜂毒明肽、MCD肽等,酶类有透明质酸酶、磷脂酶、脂肪酶等,胺类有组织胺、多巴胺、腐胺等,事实上蜜蜂的毒性非常弱,几只蜜蜂蛰后只会有轻微的疼痛和红肿,100只蜜蜂同时蛰刺才可能使人中毒,超过300只蜜蜂同时蛰刺才会致人死亡。

    2021年4月15日
  • 蜂王死了蜂群会跑吗?

    一、急造王台蜂王死了蜂群可能急造王台来培育新王,原理是工蜂小幼虫若一直吃蜂王浆也能发育成蜂王,条件是蜂群中必须有适龄工蜂小幼虫且群势要足够强大,过程是工蜂将部分适龄工蜂小幼虫紧急改造成王台,等王台中新王羽化出房并与雄蜂交尾后再延续蜂群的发展,也就是说蜂王死了且能急造王台时蜂群是不会跑的。

    2020年1月15日
  • 蜜蜂是如何过冬的?

    蜜蜂是怎么过冬的?一只蜜蜂无法度过严寒的冬天,而一群蜜蜂则不同。蜜蜂过冬的时候往往抱成一团,最外面的一层是工蜂,像厚厚的衣服一样阻隔着外面的寒冷,在这样严严实实的“包裹”下里边的温度恒定在24~30℃左右,被“包裹”在里边有蜂王、雄蜂和其他工蜂,饿了就依靠夏天采集来的蜜获得足够的能量,但里面的工蜂也需要到外面来“换岗”,其实动物界很多动物都是这样抵御严寒,最典型的就是企鹅。

    2019年5月15日

发表回复

登录后才能评论