一、原理论述
蜂蜜面膜有显著的祛斑美白效果，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除肌肤细胞中过多的自由基并能抑制和消除细胞色素沉着，同时蜂蜜中富含的天然营养物质还能改善肌肤新陈代谢功能并能促使肌肤细胞快速分解和代谢色素，最适合肤质暗沉、有轻微色斑等问题的人群使用。
二、正确用法
1、敷面：蜂蜜面膜敷面之前要用温水将面部清洗干净，然后按摩几分钟并将做好的面膜均匀涂抹在面部，等敷面约10～15分钟后再用温水将面膜清洗干净即可，否则变干的蜂蜜反而将吸收肌肤水分而导致肌肤缺水。
2、频次：蜂蜜面膜敷面次数过于频繁反而对肌肤不利，事实上频繁使用蜂蜜面膜易堵塞毛孔和长脂肪粒，严重时甚至会因肌肤毛孔被堵塞而引发毛囊炎等问题，一般建议每周使用蜂蜜面膜的次数最好不要超过两次。
三、简单做法
1、柠檬：蜂蜜搭配柠檬更能祛斑美白，得益于柠檬中富含的柠檬酸、维生素等能改善肌肤代谢功能，具体做法是将柠檬榨成柠檬汁并加水稀释成柠檬水，然后加适量蜂蜜调和均匀即可。
2、白醋：蜂蜜搭配白醋更能祛斑美白，得益于白醋中富含的醋酸、氨基酸等能美白肌肤，只需将白醋和蜂蜜按1:3比例调和均匀即可，洗脸前要温水洁面，敷面时间以10～15分钟为宜。
3、白芷：蜂蜜搭配白芷更能祛斑美白，得益于白芷中富含的活性物质能促使肌肤血液循环并能清除黑色素，具体做法是先将干燥的白芷研磨成细末，然后加适量蜂蜜调和均匀即可敷面。
四、注意事项
1、蜂蜜敷面次数不宜太频繁，频繁使用蜂蜜敷面反而对肌肤有害，严重时甚至可能引起毛囊炎、脂肪粒等肌肤问题，一般情况下建议每周使用蜂蜜敷面的次数不要超过两次。
2、蜂蜜敷面的时间不宜过长，原因是蜂蜜的润泽性是两面性的，敷面时间过长变干燥的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞中的水分，一般情况下建议用蜂蜜敷面时间不能超过15分钟。
3、蜂蜜敷面要及时清洗干净，不能长时间让蜂蜜附着在肌肤表面，否则残留在面部的大分子物质极易堵塞毛孔，严重时甚至可能因肌肤毛孔被堵塞而引发毛囊炎等肌肤问题。
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