蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。那么冬季怎样吃蜂蜜最健康呢？
蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。那么冬季怎样吃蜂蜜最健康呢？
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净、切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次。适用于热病烦渴。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鲜芹菜150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚，肠燥便秘，面色萎黄、皮肤不润等症。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
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【方】鲜蜂王浆1000g，蜂蜜1000g。 用法将2味充分混匀，置冰箱冷藏备用。每天早、中、晚饭前各服用1次，每次3g，连服1个月为1个疗程。
【方】鲜蜂王浆。 用法每天服3次，每次10～20g，早、中、晚空腹舌下含服。
韭菜烧豆腐材料：北豆腐350克、韭菜100克、生抽1大匙、白糖1/2小匙、盐适量；
蜂蜜是可以治疗咽喉疾病和咳嗽的，我们一般出现咽喉问题，第一个想到的就是梨，如果把梨和蜂蜜一起吃那么效果更佳，另外蜂蜜也是可以和很多食物一起来制成食疗方，可以治疗很多的疾病。
【方1】 中华蜜蜂蜂王浆。 用法每天服2次，每次0.5～lg，早晚空腹舌下含服。
蜂蜜的功效很多，其中被大家认可的一个功效就是可以治疗便秘，蜂蜜直接吃就具有治疗便秘的功效，但是如果和其它的有治疗便秘功效的食物一起做成偏方来吃，那么效果更佳，土蜂蜜百科网就来介绍蜂蜜治便秘的八个偏方以及哪种蜂蜜治便秘效果好。
你们直接过去不好吗？这下摔的真疼！衣服还湿了！哥们，你这是怎么了？是不是偷吃蜂蜜了！
沈梦辰好美，笑容甜的像蜂蜜，大长腿嫩嫩的，银色高跟凉鞋亮了
中国现代养蜂家。北京市农林科学院研究员。江苏无锡人。1926年6月10日生。1949年毕业于上海音乐专科学校管弦乐系。1950～1956年先后担任北京人民艺术剧院、中央歌舞团乐队小提琴师。1956～1958年任中央乐团交响乐队小提琴师兼副队长。1958年应本人要求，经国务院批准他专事养蜂科学研究工作。1958～1962年任中国农业科学院养蜂研究所研究室负责人;1962～1980年任北京市林业果树研究所副所长、所长，1987年退休。1979年国务院曾授予“全国劳动模范”称号。
【方】蜂王浆25g，蜂蜜500g。 用法将蜂蜜、蜂王浆混匀，每天早晚空腹温开水冲服，每次10～20g。
我们都知道蜂蜜不能用开水冲服，那么原因究竟是为什么呢?实际上，蜂蜜不能用开水冲服的原因是为了保护蜂蜜中的活性酶。在生物学上相信很多人都知道，这个过程是不可逆的。
不用开烤箱，直接用蒸的!南瓜蒸着吃，可以最大程度地保留它的营养和原y本的18清9甜，同时有了c酸奶和椰蓉的加持，即使没有加糖，口感和味道也得以提升。由于南瓜水分比较充足，所以要隔水蒸，不能直接放到水里煮，直接煮会很稀的哦。如果宝宝喜欢吃甜，还可以加点糖，但是糖的摄入多不利于减肥大计，南瓜自身的口味也不错，大家根据自己的需求来。将酸奶南瓜酥作为下午茶[小甜点，简直幸福0满分。话不多说，我们走起~
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