蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。那么冬季怎样吃蜂蜜最健康呢？
蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。那么冬季怎样吃蜂蜜最健康呢？
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净、切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次。适用于热病烦渴。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鲜芹菜150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚，肠燥便秘，面色萎黄、皮肤不润等症。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/6186.html
【方1】 蜂蜜500g，桃仁500g，芝麻450g，白糖450g用法：将以上诸味混合到一起，早、晚各服1次，每次1匙。
文章目录 食 材 ： 白菜500克、鲜蘑250克、植物油300克、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、汤各适量。
作为粤港澳大湾区的生态屏障和后花园之一，广州市从化区森林覆盖率高达68.9%，素有“北回归线明珠”的美誉。优越的自然环境，为从化出产的各类农产品提供了天然保障，荔枝则是其中最具知名度的优品。
蜂蜜水自己拿凉水泡的，一下泡多了，到了第2天还可以喝吗？ 建议不要喝 因为蜂蜜里里的蛋白质，糖类等会被细菌，霉菌侵染而变质失去营养价值。 回
决明葛粉蜜粥治热结便秘 决明子30克，葛粉30克，粳米50克，鲜姜决明子炒至唯有香气，然后煎汁取汁，放入粳米、葛粉煮粥。粥将熟时，加入蜂蜜，再煮1～2分钟即可。功效：清热润肠通便。
使用化妆品不宜直接取用。通常来讲，人的手和脸经过清洗是杀不尽细菌的，在使用化妆品时直接取用会把手上的细菌带进化妆品中，化妆品的品质就会降低，甚至引起化妆品变质，使用时会影响到肌肤的健康。在化妆时可用干净的竹签或棉球挑出一部分化妆品使用。更应该注意的是，化妆品一旦从瓶中取出就切忌再放回瓶中，那样看似很节约，却损害了整瓶化妆品的质量。对含有水分的化妆品更要注意，因为含水分越多就越易变质。
【方】蜂王浆50g，蜂花粉lOOg，蜂蜜500g。 用法：先将蜂王浆研磨，再加入蜂蜜中搅拌均匀，然后混入花粉，使之充分润湿软化，密封15天。每天服2次，每次lOg，30天为1个疗程。
【方1】鲜蜂王浆。用法(1)洗净面部后，取鲜蜂王浆细细研磨，然后薄薄涂搽面部一层，并以手轻揉至有微热感时停止，半小时后洗去。l天2次，每次5。lOg，长期坚持。
肝硬化可以吃的食物是哪些呢？蜂蜜和酸奶对肝硬化的恢复都是有所帮助的，同时粗糙的食物就是肝硬化不能多吃的。下面就来具体看看肝硬化要怎么吃吧。
蜂蜜到底有哪些好处？怎样分辨真假蜂蜜？《生命时报》特邀养蜂学会、营养科、中医科学研究院的专家们权威解答关于蜂蜜的种种疑惑，告诉您最适合蜂蜜的12种营养好搭档，搭配出最全能的“天然饮品”。
一勺蜂蜜，藏着180种营养 有数据表明，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。同时，蜂蜜的营养成分极为复杂，目前已鉴定出的物质达180余种，主要有以下几个部分。
糖 蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担。
维生素
蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300-400微克。
有机酸
蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸等。
矿物质
蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾，强筋健骨的钙，健脑的磷等。
酶
蜂蜜中所含酶量的多少，是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标。也表明了蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。
因此，蜂蜜在全世界都被认为是最好的而保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品。蜂蜜加一物，疾病绕着走蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。”
若能与其他事物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和医疗作用。
蜂蜜+梨缓解干燥上火
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
蜂蜜+大米+香蕉防止便秘
用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米煮粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待晾凉后食用，可润肠通便。
蜂蜜+鲜芹菜降低高血压
用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次有效降血压。
蜂蜜+丹参+首乌治疗冠心病
丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1-2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
蜂蜜+牛奶增强抵抗力
早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果。
蜂蜜+菊花+枸杞预防眼睛干
用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
蜂蜜+金银花治疗感冒
用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
蜂蜜+百合+粳米调理心烦气躁
用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可疏肝益气，心情舒畅。
蜂蜜+麦冬+桔梗+甘草缓解慢性咽炎
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
蜂蜜+核桃治疗腰痛肾虚
用核桃５个、蜂蜜２勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
蜂蜜+燕窝美容养颜
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
紧身裤有利于展示形体美，所以深受广大女性，特别是青年女性的宠爱。可是从健康的角度来讲，紧身裤是不利于身体健康的，对青年女性危害很大。紧身裤会对身体产生危害的原因是它把身体包得太紧，没有空气流通的空间，容易出汗，行走时又容易磨破皮肤的表皮，引发外阴感染或发生外阴瘙痒症。女性阴部分泌的黏液的湿度散发不出去，只好捂在里面，时间长了会有异味出现。紧身裤使外阴部长期处于潮湿环境中，从而给细菌的繁殖创造了良好的条件，使女性发生阴道炎或者尿路感染。
此方是在医圣张仲景的桔梗汤的基础上加减而成的，临床效果非常好，咽炎无论新久多有良效，对咽痒，咳嗽等症状能迅速缓解。今在此献出，普济百姓。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 