营养学认为，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、维生素B1、维生素B2、维生素B0、维生素C、维生素K和泛酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉……
营养学认为，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、维生素B1、维生素B2、维生素B0、维生素C、维生素K和泛酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉酶、转化酶、脂酶，微量的镁、硫、磷、钙、钾、钠、碘等多种无机盐。
需要注意的是，痰湿、腹泻的朋友忌食，血糖高、婴儿不要喝蜂蜜。
虽然暑气未消，但立秋就意味着已经进入秋天了，按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。
中医认为，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，主治脾胃虚弱、体倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、肠燥津枯，大便秘结等。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/5275.html
蜂蜜的吃法多种多样，很多人都有自己所偏爱的方式，但我想应用最多的就是喝蜂蜜水了。蜂蜜属于糖的过饱和溶液，浓度很高，直接食用会影响身体的吸收，因此被水或者牛奶等液体稀释以后……
蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁做法：
绿茶是人们夏日之中的一种常见饮品，有许多人喜欢在饮用绿茶时加入蜂蜜来调味，只是不知道这种饮用方法科不科学，于是就有一部分人在问，绿茶可以加蜂蜜吗以及绿茶加蜂蜜的功效又有哪些呢?如果你也喜欢养生，想了解这些问题的答案，就随小编去了解一下吧。
蜂蜜有保护肝脏、增强肝脏解毒作用，为此肝病患者坚持吃蜂蜜对恢复肝功能有着非常好的作用。那么肝病患者怎么吃蜂蜜呢? ………
蜂王浆怎么吃效果更好？蜂蜜的大家伙都知道，还有一些人不了解蜂王浆。事实上，蜂王浆对人体的影响较好，但蜂王浆的味道确实很差。很多时候，蜂王浆都会加入蜂蜜。该方法难以吞咽。那么蜂王浆的…
便秘是对人体健康有害的一种疾病，便秘时间长了会引起习惯性便秘，治疗起来比较麻烦，对身体健康影响很大。日常生活中可以用蜂蜜来预防便秘，或者用蜂蜜治疗便秘，都有很好的效果。……
壶公汤道提醒您： 做养生餐饮，首先要坚守的是高品质的食材，其次要坚守的是健康的烹饪方式，再其次讲究的是营养均衡与饮食多样。 蜂蜜，不但味道甜美，而且营养丰富。 它 含有……
今天的关于蜂蜜的话题和女性息息相关，也可以这么说，和青春期以后和更年期之前的女性相关，大家一定也都知道了，就是女性在经期经常碰到的痛经的问题，这里给大家推荐一种方法，牛奶……
蜜蜂大约在1亿年前就已经存在，那时可能就开始采集花蜜进行酿蜜，也就是说蜂蜜的存在也有很久远的历史了。蜂蜜肯定不是专门为我们人类而生产的，但是蜂蜜对我们人类却有很多的好处，……
蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够调节神经系统，从而起到促进睡眠的作用。 美国纽约的罗斯福医疗中心曾做过试验，结果表明睡觉前适当进食蜂蜜有催眠作用，睡前……
蜂蜜是蜜蜂将花蜜混合上唾液酿制而成，因此蜂蜜中含有其唾液腺、蜜腺分泌的某些酶，有抗菌作用的主要是溶菌酶以及葡萄糖氧化酶等。 溶菌酶：默林和梅斯纳(1968)经研究证实，在蜂……
咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 