对于咳嗽蜂蜜是最好的武器，科学的研究已经证明了其有效性。根据美国一项针对儿童喝青少年的研究，蜂蜜比很多的止咳药水更加的有效。事实上，蜂蜜具有抗菌的作用，能够加速的……
对于咳嗽蜂蜜是最好的武器，科学的研究已经证明了其有效性。根据美国一项针对儿童喝青少年的研究，蜂蜜比很多的止咳药水更加的有效。事实上，蜂蜜具有抗菌的作用，能够加速的治愈；蜂蜜还有软化的作用，能够减轻喉咙的疼痛；他还有舒缓作用，帮助睡眠。
儿童在18个月或者2周以后才能开始喝蜂蜜。
取1~2勺的蜂蜜，五岁以下的小孩可以放半勺，放在口中慢慢的融化，可以反复的多次食用。
将以汤匙的蜂蜜加入一杯热牛奶中饮用，早餐、午餐和睡觉前，每天3次。
蜂蜜和柠檬的组合也有同样的效果，在一杯热牛奶中加入一勺的蜂蜜、半个柠檬的汁，每日两餐之间饮用，一天两次。
可以自制止咳糖浆：在约700克的沸水中加入3根百里香树枝，浸泡15分钟。过滤之后添加4勺的蜂蜜和一个柠檬的汁。以小火慢慢加热，直到粘稠度与普通的止咳糖浆类似为止。将他们倒入瓶中，没填食用3~4汤勺就可以了。
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牛奶和蜂蜜是大家在生活中经常会吃的两种食品，而且大家也都知道它们的营养价值很高，可以满足人类身体对多种营养成分的需要。只是不知道大家有没有把牛奶和蜂蜜放在一起食用经历，知道它们一起食用的好处吗?我可以肯定的告诉大家，把牛奶加蜂蜜以后再饮用，可以治疗和预防贫血的出现，也许有朋友对此并不相信，那么大家也可以年看看小编的详细介绍。
一般情况下，芒果和蜂蜜是可以一起吃的。芒果和蜂蜜之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康。
血液中的抗氧化物，能减少动脉阻塞的发生率，在美国，科学家以25名男性作为试验对象，结果发现，在服用蜂蜜及水的混和物后，血液中的抗氧化物浓度被显着提升，分析蜂蜜所含的成分后，发现蜂蜜和菠菜、苹果、香蕉、草莓等水果一样，含有丰富的抗氧化物质。
《神雕侠侣》里的小龙女在山底天天喝蜂蜜，所以出山后依然年轻美丽。蜂蜜的养颜功效一直为女性所喜爱，除了养颜外，蜂蜜还有对免疫力、心血管等机能有促进作用。但蜂蜜虽好，并非完全没有副作用，那么蜂蜜怎么吃呢?下面这些禁忌事项大家都要注意了!
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