一类人吃蜂蜜是火上浇油

蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能……

摘要

蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢? 从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能……

  蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?

  从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,应考虑个人体质。

  此外,选蜂蜜,也要视个人体质而定。不同蜂蜜来自不同的植物,枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性,有补益的作用;银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性,有清热的功效。

  服用蜂蜜,较为合理的方法是每天吃一次,每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜,功效也不同。如临睡前食用,有助于安神,可促进睡眠;而春季和夏季 湿气重,早上则不适宜食用,秋冬季却无妨。另外,蜂蜜对胃酸有双向调节作用,过量食用,会抑制胃酸,少量食用,会刺激胃酸分泌,所以胃酸过多、有溃疡性发 炎的人,可在饭前半小时食用,而胃酸缺乏、胃口较差的人,则应在饭前食用。蜂蜜能直接吞咽,也可用水冲服。温水冲服有助于刺激肠道蠕动,帮助排便。对于容 易腹泻的人,则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃),可起到滋阴补益的作用。

  此外,用纯正蜂蜜外敷,还能起到消炎杀菌的作用。根据《中药药典》记载,蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。古时便有人用蜂蜜涂擦伤口,以帮助皮肤生长愈合。现代医学也证实,蜂蜜的确有此功效。用蜂蜜敷脸,还能起到补充皮肤角质层水分,改善肤质暗沉的作用。

原创文章,作者:Bee-spirit,如若转载,请注明出处:https://www.beefairy.com/5142.html

(0)
Bee-spiritBee-spirit
上一篇 2016年2月21日
下一篇 2016年2月22日

相关推荐

  • 蜂蜜为什么会结晶?结晶的蜂蜜好不好?

    哪些因素会导致蜂蜜结晶 蜂蜜为什么会结晶?主要取决于蜂蜜中葡萄糖和果糖(不易结晶)之间的比例、蜂蜜中晶核、环境温度、蜂蜜浓度、蜜源等因素。 1、蜂蜜中存在一定的非常细小的……

    蜂蜜的作用和功效 2016年3月22日
  • 蜂蜜治疗牛皮癣的效果好不好?

    牛皮癣是一种顽固性的皮肤疾病,在医学中也属于难以治愈的顽疾。但是最近却听说蜂蜜可以治疗牛皮癣,对于这种说法,一直不太敢相信,因为蜂蜜是一种天然食品,怎么能治疗这种……

    蜂蜜的作用和功效 2016年3月24日
  • 吃蜂蜜长寿的人们

    世界知名的蜂业专家们,巴在1970年访问了世界上以长寿者众多而著称的两个共和国,即前苏联境内的阿窒拜疆及格曾吉亚,目亨一个在死海边,另一个位于黑海边缘。 据曰本调查文献……

    蜂蜜的作用和功效 2016年2月24日
  • 吃蜂花粉+蜂蜜有排毒功效

    【吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效】怎么去脸上的痘印?方法真的是太多了,而且材料易得,制作简单,在家就可以轻松的制作,自己动动手也是可以自己给自己美容的啊,不要在浪费大……

    蜂蜜的作用和功效 2016年5月3日
  • 蜂蜜外用方法

    大家都知道蜂蜜是很好的天然美食,一般都是用来食用,除此之外,蜂蜜有很多外用的方法,比如一些爱美人士熟知的蜂蜜面膜、蜂蜜水洗脸等等方法,下面介绍几种蜂蜜外用的方法供大家参考……

    蜂蜜的作用和功效 2016年1月9日
  • 春乏喝蜂蜜

    在春天的季节,人往往也会感觉到困乏,会出现情绪不稳,睡眠不深,多梦易醒,精神不振,平时又容易打瞌睡。这是春季天气变化大,人体机能暂时不能适应环境而感到的困乏疲倦,是所谓的……

    蜂蜜的作用和功效 2016年1月11日
  • 蜂蜜泡白萝卜有哪些作用以及功效?

      白萝卜是我们常见的一种蔬菜,白萝卜我们常用来煮汤,炒肉,或者做成炖汤,白萝卜的功效和作用非常明显,常吃白萝卜对于我们身体有很好的作用,而且白萝卜还有保健养生的好处呢,常吃白萝卜能够起到解毒和促进消化的好处,白萝卜还能化痰和润肺呢。

    蜂蜜的作用和功效 2016年5月24日
  • 蜂蜜是便秘患者的好食品

    生活中便秘患者随处可见,造成便秘的原因很多,便秘以后患者要承受很大的生理痛苦,便秘还会诱发一些疾病的发生,最直接的就是痔疮,蜂蜜有润肠通便、预防便秘的作用,所以蜂蜜是便秘……

    蜂蜜的作用和功效 2003年12月25日
  • 蜂蜜加鸡蛋能治疗失眠吗?

    昨天和前天介绍了蜂蜜鸡蛋治疗久咳不止的方法,其实这个方法去年就介绍过,最近我的孩子碰到了这样的问题,拿出来使用,效果还不错,所以重复了一次。其实蜂蜜鸡蛋除了治疗咳……

    蜂蜜的作用和功效 2016年4月8日
  • 服用蜂蜜水的十大逆天功效【收藏版】

      如果您是通过跑步或者运动减肥,饮食配套变得尤为重要。天然蜂蜜所具有的功效,和跑步真是绝配,说蜂蜜是跑步减肥者最理想饮品真不为过!一起看看蜂蜜的十大逆天减肥功效!

    蜂蜜的作用和功效 2016年7月4日
  • 蜂蜜可以用来泡澡吗?蜂蜜泡澡有什么好处?

    眼下日本兴起了蜂蜜温泉浴。温泉浴场将这些营养丰富的天然蜂蜜注入浴缸里,游客可以在这里充分享受浸泡蜂蜜浴的独特感觉。蜂蜜能够滋养美白皮肤,而且可以有效改善皮肤粗糙和……

    蜂蜜的作用和功效 2016年4月29日
  • 蜂蜜水的功效_蜂蜜水的功效有哪些?

    经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?下面就为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实……

    蜂蜜的作用和功效 2016年3月21日

发表回复

登录后才能评论