蜂蜜面膜

　　蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。　　1.恢复疲劳，尤其是熬夜后

　　1、润肺　　蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　蜂蜜历来就是最大众化的营养品，无论男女老少，都可以放心饮用。但如今，蜂蜜仿佛没有这么受欢迎了!我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。这个假期不妨给它个机会，看它能帮你做什么。

　　蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好，为上等蜜。蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病，并认为它是延年益寿的珍品。

　　甜甜的蜂蜜主要成分就是糖，它所含的单糖，不需要经过消化就可以被人体吸收，对妇、幼，特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。

　　第一大好处：快速缓解疲劳，尤其适合熬夜后的OL们　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

　　蜂蜜的好处有很多，适合男女老幼所有人食用，生活中尤其是爱美的女性经常食用蜂蜜和蜂蜜制品，事实上，男人更需要蜂蜜!男性饮食中多食用一些蜂蜜，对男人身体有很大的帮助，对于上班族的工作繁忙，有时候还有应酬，多喝蜂蜜可以帮助男人减压，促进新陈代谢。下面让我们一起了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处吧。

 

　　如果您是通过跑步或者运动减肥，饮食配套变得尤为重要。天然蜂蜜所具有的功效，和跑步真是绝配，说蜂蜜是跑步减肥者最理想饮品真不为过!一起看看蜂蜜的十大逆天减肥功效!

　　蜂蜜，一般是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃(蜜胃)中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的转化，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢房中，用蜂蜡密封。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。

　　蜂蜜，一般是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃(蜜胃)中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的转化，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢房中，用蜂蜡密封。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。

　　蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用

　　1.改善心肌的代谢功能   　　蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。   　　2.润…

　　1、让兴奋的神经安眠   　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹…

　　蜂蜜的好处有很多，可以给身体补充体力，养颜，养身，还可以增加抵抗力。男性饮食中多食用一些蜂蜜，对男人身体也有很大的帮助，对于上班族的工作繁忙，有时候还有应酬，多喝蜂蜜可以帮助男人减压，促进新陈代谢。下面一起了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处。

　　1、恢复疲劳，尤其是熬夜后   　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 &n…