秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲 饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防 止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲 饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之，秋天因其自身的特点，不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防 止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
秋季容易上火吃什么，喝点蜂蜜水
很多人体质爱上火，到了秋天就更容易上火，会出现脸上起疙瘩、口腔溃疡、便秘等问题。中国中医科学院西苑医院消化科宋秀江指出，这种时候越是着急上火越解决不了问题，而是该心平气和地在饮食调理上下工夫。
可以多吃一些水果、蔬菜，以及一些润肠通便的食物，如洋槐花蜂蜜就是个很好的选择;多喝水也是简单有效的好办法。牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，这些食物都容易导致上火，而深海鱼类可以多吃一些，可以起到滋阴的作用。
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枇杷蜜枇杷蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成，其味甘甜上口，芳香浓郁，为蜜中上品。 枇杷蜜除了蜂蜜的天然保健作用，枇杷蜜更具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦……
相信有不少人有过失眠的困扰，那种痛苦只有经历过的人才能理解。解决失眠最直接的方法可能是安眠药，但是大家都知道，这个方法只能解一时的困扰，时间长了会产生依赖性。其实或许有更……
牛奶蜂蜜搭配，营养效果最佳 牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是必不可少的早餐食品，甚至德国总理施罗德都向媒体透露，他的标准早餐就是：牛奶+蜂蜜+面包。
蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而……
蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发……
蜂蜜的功效与作用蜂蜜的功效与作用蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在……
大家都知道，糖尿病人应该远离甜食，因为会造成血糖过高，蜂蜜当然也在甜食之列，按说应该避免食用蜂蜜，但是这个问题有些争议，有的说可以吃蜂蜜，有的说不可以吃蜂蜜。昨天浏览网页……
蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用
贫血的人吃什么东西比较好，吃什么呢？今天向大家介绍一种五个方法，蜂蜜治疗贫血效果好！ 【配方1】人参100、红枣250g、蜂蜜250g。 将红枣撕开去核，与人参煎煮2小时，捣成泥后加……
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升……
原理：蜂蜜能调节皮脂腺分泌长痘痘的原因主要是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等，而蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸及活性物质能减少皮脂腺异常分泌、改善皮肤新陈代谢功能、恢复皮肤血液正常循环，同时蜂蜜中含有的抗菌成分能抑制细菌在毛囊中滋生、消除皮肤表面的炎症、促进上皮角化层的复原，从而起到非常不错的祛痘功效。
众所周知，蜂蜜对人体有很多有益的作用，比如提高人体免疫力、促进长寿、美容养颜等等的作用，蜂蜜蕴含丰富的矿物质，有很好的补血的作用，比如一些颜色较深的蜂蜜枣花蜜、荔枝蜜等对……
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